40 % d'amélioration de la santé simplement en prenant un bon sauna ou en dormant dans un Tapis chauffant infrarouge?
La conférence d’Uwe Karstädt est vraiment fortement recommandée. En même temps, pour tous ceux qui aiment aussi regarder des cours d'anglais, le Dr. Mike, un chiropracteur de Los Angeles, aux États-Unis, aborde le sujet en profondeur. Il y explique également qu'il ne faut pas se rafraîchir avec un bain d'eau froide immédiatement après votre première séance de sauna, mais qu'il faut attendre au moins une heure pour qu'une quantité suffisante de protéines de choc thermique puisse se former. Eh bien, les vidéos parlent d'elles-mêmes.
