Richard T. : Même si je bois 2 litres d'eau active alcaline chaque jour depuis un an et que je mange sainement avec beaucoup de fruits et légumes, ma balance d'analyse corporelle indique toujours moins de 55 % d'eau corporelle. Dois-je boire plus d’eau ?
L'Organisation mondiale de la santé indique 60 à 65 % d'eau corporelle pour les hommes, 50 à 55 % pour les femmes et 60 à 75 % pour les enfants. À partir de là, vous suspectez apparemment une déshydratation sur la base de la mesure avec une échelle de bioimpédance. Je pense que c'est très peu probable, car ces échelles sont généralement très imprécises. Parlez de ce soupçon à votre médecin ; il pourra vous dire sous peu, même sans balance, si vous manquez d'eau.
Si c’est bien vous, il ne vous conseillera pas forcément de boire davantage. Peut-être qu'il vous a prescrit des médicaments pour soulager l'eau afin de maintenir un faible niveau d'eau dans votre corps en raison d'une hypertension artérielle ou d'une insuffisance cardiaque.
Peut-être avez-vous un type de corps plus féminin avec plus de tissu adipeux, où 50 à 55 % est optimal. Ou alors vous êtes en surpoids.
Parfois, les végétariens ont un régime si pauvre en sel que leur corps ne peut pas retenir l’eau. Ajoutez ensuite simplement une pincée de sel à l’eau pour améliorer le rapport. Déjà -> Batmanghelidj Je l'ai recommandé aux buveurs d'eau.
Votre médecin peut répondre rapidement à toutes ces questions sans trop d’effort. Tout ce que je peux vous dire, c’est que vous ne buvez certainement pas trop peu d’eau active alcaline. Soit vous n'avez aucun problème, soit le problème a une autre cause.
Extrait du livre de Karl Heinz Asenbaum : «Eau électro-activée – Une invention au potentiel extraordinaire. Ioniseurs d’eau de A à Z”
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